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主角是出锅,切成,沥水的书名叫《鱼虾蟹贝家常菜（精）》，是作者张奔腾 张恩来所编写的生活时尚、健康、美食类型的小说，书中主要讲述了：张奔腾，张恩来的《鱼虾蟹贝家常菜》向你介绍了鱼、虾、蟹、贝的原料知识及烹调方法，将采购指南、营养指南与烹饪指南融会贯通，以彰显其价值。本书以家庭常用的食材为构架，以原料性质为分类方式，在讲解原料营养分析、食疗功效、放心选购、安全储存、烹调应用、烹调提示及实用偏方的同时，按照不同原料的特性，分别推荐5-22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，将营养保健、科学膳食的理念融入其中。
希望本书能成为快节奏生活中人们的健康饮食指南，使您的生活更加快乐安逸！
声 明：
⒈ 《鱼虾蟹贝家常菜（精）》小说跌宕起伏、精彩连篇，希望广大书友支持正版，支持作者。
⒉ 《鱼虾蟹贝家常菜（精）》为张奔腾 张恩来所著属虚构作品，不涉及任何真实人物、事件等，请勿将杜撰作品与现实挂钩，作品中的观点和立场与尼爱阅读网的立场无关，本站只为广大书友提供电子书阅读平台。
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