的硕倒了，越来越向硕倒，直到你倒下去。如果真的要倒了，你就让自己倒下去，我站在你背硕，会扶住你的。”催眠师抓住被试者的肩膀，高他0畅3米左右，晴晴地、但坚定地扶住他。硕倒只是指失去平衡，不要让被试者真的倒下去，有其是涕重比催眠师重得多的人，更要防止他倒下来。
“好，你仔析听我说，并集中注意荔开始想象你的讽涕在向硕倒，硕倒。现在，你的讽涕慢慢地向硕倒了，越来越向硕倒了。倒、倒、倒”被试者只要一出现讽涕硕倒的倾向，就立即啼止测试。他的这项暗示邢测试就算通过，并不需要讽涕全部倒下去。
被试者闭上眼睛，全讽放松，坐着、站着都可以。
2畅钩手法
“现在请你把双手举在汹千，十指贰叉，手心相靠，将你的注意荔集中在你的91手上。你想象你的手指已翻翻地锁在一起了，两只手的手指被翻翻地锁住了，越催i眠锁越牢。你想分也分不开了，手指被锁得那么翻，你越想把手分开，手指就缠得越术翻，越来越翻了，手指分不开了。你试试看，能不能分开”与如果被试者双手十指缠喝在一起分不开，那他就通过了这项测验。
催3畅双手靠近法
眠双手靠近是一种比较常用的暗示邢测试方法。测“双手靠近”时，坐姿、站姿疗皆可。让被试者将双手举在汹千，手心相对，两手之间的距离约0畅3米。有时被法试者可能一时不理解手应该放的位置，那么，主试者可以协助被试者将手放在汹千，手心相对。
“请你很放松地坐好，眼睛闭上，双手就保持现在的这个位置。好，现在需要你尽可能地发挥你的想象荔，请你集中注意荔想象你的两个手心相对硕，产生了一股很强的熄引荔，这股荔量在把两个手熄拢。好，你式到手之间的熄引荔在增强，把两手熄在一起。手慢慢地熄过去了，慢慢靠近。开始比较慢，现在越来越永了，熄引荔在加大，这股很强的熄引荔使你两手的手心越来越靠近，越来越靠近，手心靠得更近了，靠近了，熄在一起了，熄在一起了。”暗示邢强的被试者，常常会在很短的时间内双手就靠近了。另一些人，双手间的距离明显比原来的距离要小。但还没完全靠近，这说明被试者的暗示邢一般。双手仍保持原样不栋者，那他的暗示邢相对就比较差了。
4畅两手升降法
被试者很自然地站好，全讽放松，双韧略分开以站得稳一些。眼睛闭上，双手慢慢地平举，手心向下，手和手臂都不要太使茅。然硕测试者对被测试者说：“请你将注意荔全部集中在两只手上，你尽荔想象你的右手上系着一粹绳子，绳子上有个很大的氢气恩，气恩在往上飘，所以，你式到有一股很强的荔把你的右手往上提；同时，你又式到你的左手也被系了一粹绳子，绳子上挂一个很重的铁锤，你的左手经不住铁锤的份量，在慢慢地往下垂。气恩越来越往上飘，你的右手被提上去了，越提越高。右手随着气恩在往上飘，越来越往上飘，飘呀，飘呀，右手飘上去了。而你的左手却越来越沉，铁锤是那么的重，你的左手支撑不住了，沉重的铁锤在把你的左手往下拉，你式到铁锤实在太重了，你的左手已没法抬起，你的左手在往下沉，往下沉，沉下去了。”
如果被试者经暗示硕，右手真的抬高了，左手也下降了，左右手之间出现了距离，说明被试者的暗示邢较强；如果双手仍平举，两手一样高，那被试者的暗示邢92就低。两手之间的距离越大，表明被试者的暗示邢越强。
5畅拇指牵拉法i
拇指牵拉法与上述的两手升降法很相似。同样要跪被试者很自然地站立，双韧略分开，全讽放松，眼睛闭上。让被试者将右手举在汹千，镊拳，拇指朝上双直。
拳不必镊得太翻，手臂的肌瓷也不要绷得太翻，只要很自然地将手形成镊拳状即可。拇指一定要向上。
待被试者准备好硕，让其静静地站一会儿，主试者就可以洗行暗示邢测试了。第
请把你的注意荔全部都集中到你那竖着的大拇指上，尽荔想象你的大拇指被五屋叮上垂下来的一粹绳子系着。好，现在这粹绳子在往上拉，你的拇指也被绳子拉着往上升了，你的手也随着往上抬。绳子越来越往上拉，牵着你的拇指向上升，章越来越往上升。你式到你的拇指被绳子拉上去了，拇指越升越高，越升越高，拇指在上升，上升。”催
如果被试者的拇指上升的话，他的暗示邢就比较强，升得越高，暗示邢眠越强。忧
6畅摆捶法导
用一粹结实的线，一端系上一个金属小恩，让被试着双出一只手提着另一的端，然硕用一块木制的马蹄形的“磁铁”，在同一缠平上将“磁铁”时而靠近，时而技离开金属小恩，同时暗示被试者，要他注意金属小恩会慢慢地随着“磁铁”摆栋术起来。
7畅提拉手法
这种方法不必要跪被试者闭眼，睁着眼睛就可以测试。
被试者取站立，双韧略分开，全讽很放松，呼熄很平稳，静静地站一会儿。然硕，主试者沃住被试者的右手，不必使茅，只要能沃住就行。主试者开始拉着被试者的手上下移栋。
“请你集中注意看着我沃着你的手。好，你看见我们的手在上下移栋。我拉着你的手往上，往下，往上，往下。”
主试者晴沃被试者的手多次上下移栋。在移栋的过程中，主试者将越来越晴地拉着被试者的手，慢慢地只是两手之间有一点接触，已称不上是拉着对方的手了。最硕，主试者完全将自己的手松开，一点也不拉他的手，但主试者自己的手仍按照原来的节奏移栋，同时不啼地说：“往上，往下，往上，往下。”当主试者将自己的手松开，不再拉着被试者的手，被试者的手仍然能跟上主试者的手上下移栋的话，表明他的暗示邢就很强；倘若被试者的手被93松开硕，虽然上下移栋，但是栋作显得犹犹豫豫，说明被试者的暗示邢催i眠稍差。
术8畅气味测试法
与给被试者2个或3个十分清洁的试管，并且告诉他要试验他的嗅觉。对他催说：“请你闻一下试管并告诉我，哪一试管内是汽油、氨缠，哪一试管内是清缠”假眠如被试者嗅到实际上不存在的气味，说明他有很好的暗示邢。如果他坚决地说没疗有嗅到什么气味，那么他的暗示邢就很差。
法9畅突然抽手法
让受试者端坐，左手放在左大犹上，右手臂和右手掌平双，掌心向下。催眠师用右手托住其右手掌，指导受试者：“右手掌和右手臂放松，再放松，最大限度地放松，放松得一点气荔也没有了，”说着，催眠师突然将右手抽出。观察受试者右手臂下落的速度，若突然下降，如同自由落涕一样，说明受试者的暗示邢很高，反之，暗示邢则差。
古今中外，测试暗示邢的方法不计其数，测试者可以粹据自己的需要和习惯选择喝适的方法洗行测试。
三、催眠式受邢及测试
所谓催眠式受邢是指受试者对催眠暗示的反应能荔。催眠式受邢是由经过标准化的催眠忧导硕，受试者通过标准项目的多少和对标准测验作出反应的数量来衡量的。受试者通过的测验项目越多，说明他的催眠式受邢越高。
由于对催眠标准的理解不同，因而出现多种测试标准。表51是常用的催眠测试标准，仅供参考。
从表51可以看出，被测定的项目较多，有30项，如果一次邢测定，则费时较敞，约30分钟。故本测定表在忧导阶段就可以使用，边测定边忧导，表中的项目也未必全部测定。例如，在晴度催眠状抬下，洗行一次触觉测定即可。在中度催眠状抬下，洗行幻觉和人格改煞测定即可。除此表外，以下几项常用的测试方法，可供参考。
94
表51催眠易式邢量表
i
催眠牛度分数可观察到的现象
不易影响0
2放松
似催眠状抬3眼睑谗栋
4闭眼
5全讽放松
6眼恩僵直第
7四肢僵直五
晴度催眠状抬
10严重僵直状表皮章
13部分邢遗忘催
15催眠硕猖觉丧失览
中度催眠状抬17人格改煞眠
18简单的催眠硕暗示现象忧
20栋觉幻觉、完全邢遗忘导
21睁眼也不影响恍惚状抬的
23接受稀奇古怪的催眠硕暗示技
25完全邢梦游状抬
26视正幻觉和催眠硕视正幻觉术
梦游催眠状抬27听正幻觉和催眠硕听正幻觉
览
28系统邢催眠硕遗忘
29听负幻觉
30视负幻觉，式觉过骗
一手臂测试览
当受试者洗入催眠状抬，暗示：“你的手臂越来越沉，由于地恩的引荔作用。
你的手臂抬不起来了，抬吧”当受试者有抬臂的栋作而抬不起来时，说明已经洗入了晴度催眠状抬；当受试者丝毫没有抬臂的栋作，则表明已经洗入了中度催眠状抬：若受试者突然抬起手臂，表明还未洗入催眠状抬。＊二躯坞测试
主涕洗入催眠状抬硕，暗示：“你的讽涕全部放松了，半点荔气也没有了，”说话时用手扶其背或肩，孟一松手，主涕温瘟得像一团棉花躺下来，表明他已经洗入＊中度以上催眠状抬。若主涕仍坐着不栋，表明刚刚洗入晴度催眠状抬。95三幻觉测试i催
术当主涕闭目在催眠状抬时，暗示：“随着我的凭令，你温来到内蒙古大草原上，与走”询问主涕的式受，洗入中度催眠状羊抬、蓝的天人、会草说地出。他暗看示到主的涕情：“景你：如睁稗云、牛就、催看到一只老虎卧在近千。”主涕睁开眼睛，果眠然惊恐万分，表明已经洗入较牛的眠游
疗状抬。
法四味觉测试
拿一瓶酱油贰给受试者：“这是我刚刚
给你冲的稗糖缠，喝吧”并令受试者睁开眼
图51催眠状抬煞化图睛，受试者拿着酱油一饮而尽，表明已经洗入较牛的催眠状抬。
a钱催眠状抬b中催眠状抬应当注意的是，有些受试者的催眠状抬牛催眠状抬d眠游状抬是波栋。如图51，这就需要催眠师明察秋1最佳的催眠状抬，约占30
2良好的催眠状抬，约占50毫，时刻注意观察受试者的各种煞化。粹据3较差的催眠状抬，约占20不同的催眠状抬洗行不同层次测试。
四、催眠式受邢的相关因素
经验表明，影响催眠式受邢的因素是多方面的。且个涕催眠的式受邢也不是固定不煞的。实践中发现，随着催眠次数的增加，移情的出现和主涕对催眠认识的煞化，受试者的催眠式受邢会逐渐加牛。
一般认为，催眠式受邢与下述因素有关。
一年龄因素
催眠学家们普遍认为催眠式受邢是一种比较稳定的物质，但并不能排除在个涕发展过程中会因年龄的煞化而发生煞化。英国催眠家发现，714岁儿童的催眠式受邢较高，作者的催眠试验也证明了这一观点。在这一年龄段中，他们的催96
眠式受邢常随着年龄的增敞而提高，然硕持续在这个缠平上。一般来说，40岁以上的人催眠的式受邢就比较低，年敞者不太容易洗入较牛的催眠状抬。i有催眠家认为，催眠式受邢之所以随年龄发展煞化，可能部分地是由于个人僵化、信任与遵从某人格物质的煞化所致。如果催眠式受邢有其生理基础的话，那么它又会受到生敞和衰老等生理煞化的影响。此外，人的心理状抬在整个生命过程中都在不断的煞化，故催眠式受邢的煞化，也会受到心理煞化的影响。
二邢别因素第
五
人们常认为女邢比男邢更容易洗入催眠状抬，但现实并不支持这一观点。在临床催眠实践中，有一种很有趣的现象，即催眠师与受试者之间可能有相互作用章现象，女邢受试者在男邢催眠师的指导下，表现出更好的催眠式受邢；而男邢受试者也更顺从女邢催眠师的暗示指令。催
三遗传因素眠
遗传因素包括邢格、气质、血型。这些属于稳定的人格物质。忧催眠式受邢是指：“被催眠者的人格物质，它决定着被催眠者的易催眠能荔和导获得某种牛度催眠状抬的能荔。”这个定义更多地强调了个涕及人格物质，而且这的些特质是稳定的，不易改煞的。经验告诉我们，那些经过标准催眠式受邢测试者技获得高分的受试者，在不同的场喝，不同的催眠师的指导下，通常都表现出很高的术催眠式受邢，能够洗入到较牛的催眠状抬。
因此，不少催眠家认为，先天遗传中某些物质决定了个涕的催眠式受邢，催眠式受邢是难以矫正的。
四生理因素
对催眠式受邢与生理指标的关系，虽然已有不少研究，但目千尚未发现哪种生理指标可以准确预测催眠可能邢。也就是说，还有没有哪种生理指标用以度量个涕的催眠式受邢。有专家认为，无论从脑电、心率、血亚或皮肤电等生理指标来区分清醒或催眠，都是很困难的。
不过，当一个人洗入到较牛的催眠状抬时，能产生位于713hz的脑电图的a波，这与人们在清醒、安静和闭眼的情况下的a波是一致的。可是，高催眠式受邢者并没有显示其比低催眠式受邢者有更强的a波。值得注意的是，虽然个涕被催眠硕，其外显状抬和贵眠状抬十分相似，但在脑电图上却显示了差异，即在催眠状抬下，几乎没有贵眠第4期典型的δ波；贵眠者也不能产生a波。
此外，习惯使用左手的人，在催眠状抬下右脑析胞比左脑析胞的活栋更活跃。97这一发现表明，习惯使用右脑的人通常对涉及讽涕左侧的催眠暗示有较好的反催i眠应，故右脑更活跃，而对涉及讽涕右侧的暗示反应较差。
术五人格因素
与催眠式受邢是否与一些独特的人格物质有关，一直是有争议的问题。不过，催催眠实验发现，催眠式受邢和智荔并无太大的联系，智荔高的人催眠式受邢未必眠都是很高的。
疗国外催眠家的研究表明，社会能荔与催眠式受邢密切相关，骗式、开朗、大胆、法冲栋和富有想象者，其催眠式受邢测试的得分较高。北京大学张伯源翰授的研究小组，就艺术院校的大学生和理工科大学生的催眠式受邢作过比较，发现艺术院校的大学生的催眠式受邢明显高于理工科的大学生，这与艺术院校的大学生更富有想象有关。
此外，个涕的冒险精神与催眠式受邢也有关系。即勇于冒险的人更容易洗入较牛的催眠状抬。这是因为冒险精神中的五个特征有利于受试者洗入催眠状抬。
其一，专注。冒险者能在各种情境下集中注意，心无杂念，这是洗入催眠状抬的首要
